Arrêter de fumer avec l’EFT – Emotional Freedom Techniques

Vous avez peut-être entendu parler des techniques de liberté émotionnelle et vous vous demandez « Qu’est-ce que l’EFT ?

Les techniques EFT sont une série de processus incroyablement rapides et faciles qui peuvent aider n’importe qui à atteindre une véritable libération des émotions qui ont créé des problèmes dans leur vie.

EFT (Emotional Freedom Techniques) est de plus en plus connu par de nombreux utilisateurs comme un « miracle moderne ». Il peut considérablement soulager les émotions douloureuses ainsi que de nombreux symptômes physiques. Il fonctionne souvent en quelques minutes, ses résultats sont généralement durables, et les effets secondaires sont presque toujours positifs.

Il n’est pas étonnant que ces techniques aient été décrites par certains comme l’une des percées les plus importantes dans le domaine de la psychologie au cours de ce siècle. Ils ont été utilisés avec succès avec des milliers de personnes avec un large éventail de difficultés.

EFT est polyvalent et a été utilisé avec confiance par des milliers de thérapeutes sur des milliers de clients avec des succès sur les problèmes les plus difficiles, en soulageant les déséquilibres dans les systèmes énergétiques de leurs clients.

Ces thérapeutes proposent l’EFT dans leur pratique :

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Christophe D'Anzico

Saint-Georges-sur-Meuse - Waremme
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Jean Philippe de Limbourg
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Jean Philippe de Limbourg

Liège
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Stephanie Demaret

Jodoigne - Vezin
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Stéphanie Demaret

stephanie demaret psychologue hypnologue hypnotherapeuteJe suis licenciée en psychologie clinique et maître praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée.Après une expérience professionnelle en hôpital psychiatrique, je travaille depuis plusieurs années comme psychologue- hypnothérapeuthe en consultation privée en parallèle avec une carrière dans les ressources humaines.Plus qu'un métier, l'aide aux personnes par l'hypnothérapie est une vraie passion pour moi.

Pourquoi l'hypnose?

J'ai rencontré l'hypnose presque par hasard en tant que patiente lors d'une période difficile pendant mes études et ça a véritablement changé ma vie!Très vite, je me suis vue changer et avancer, j'étais plus forte et apaisée.J'en ai gardé l'envie profonde d'apprendre l'hypnose, de me former à cette technique presque magique à mes yeux qui m'avait fait me rencontrer moi même.De cette première expérience et de toutes celles qui ont suivi dans ma pratique depuis, je reste fascinée par les ressources insoupçonnées et inépuisables que chaque être humain a en lui, la plupart du temps sans s'en rendre compte.Ce qui me fascine également c'est le confort qu'on peut ressentir en travaillant sur soi avec cette méthode.C'est vous qui vivez les choses, vous qui décidez consciemment ou pas ce qui est bon pour vous et comment vous le vivez.Cela vous permet d'énormes prises de conscience, paradoxalement sans même avoir besoin de comprendre pour se sentir mieux, et ça, c'est juste extra-ordinnaire.De plus, cette technique peut aider à atteindre le changement et permettre de vraies avancées en un minimum de temps.

Mes formations:

  • Licence en psychologie clinique (UCL)
  • Hypnothérapie niveau 1 et 2 (Centre Rhapsodie – Steven Goldstone et Anné Linden)
  • Relaxothérapie (Gestion du stress)
  • EFT
  • Tabacologie (Fares Asbl – Bruxelles)
  • Get light (Technique psycho-énergétique )
  • Depuis octobre 2016: Nouveau cycle de formation à l'Hypnose Thérapeutique à l'institut de nouvelle hypnose (Dr Mairlot- Bruxelles)
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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet de Arrêter de Fumer Belgique (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue,thérapeute EFT ou hypnothérapeute de votre choix).

Disclaimer : Le contenu et informations du site “Arrêter de fumer” ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.

Isabelle Dethier
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Isabelle Dethier

Villers Perwin
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Silvia Falcone

Dolembreux
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Silvia Falcone

silvia falcone hypnotherapeute hypnologue liege sprimontJe m’appelle Silvia Falcone, infirmière enseignante, soucieuse depuis toujours du bien-être d’autrui, je suis formée à l’hypnose ericksonienne, l’hypnose classique, ainsi qu’à l’EFT.A l’écoute, l’hypnose et l’EFT sont deux outils que j’utilise pour apporter une réponse adaptée aux besoins de la personne.Je suis également praticien en hypno-nutrition ; gestion du poids et anneau gastrique virtuel selon la méthode Chataigner. (voir le site maigrir-perdre du poids.be)Quelles sont les indications ?Phobie, stress, angoisse, manque de confiance en soiDouleur chronique, côlon irritable, migraineManque de concentration, de mémorisation, angoisse des examensTrouble alimentaire, dépendance

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Sandrine Hubert
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Sandrine Hubert

Auderghem
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Sandrine Hubert

 sandrine hubert psychotherapeute bruxellesDiplômée en communication sociale et en sociologie, maître praticien en PNL, psychothérapeute généraliste et spécialisée en psychologie énergétique, j’exerce ce métier par vocation.La Vie m’ayant confrontée très tôt à de grands traumatismes, j’ai longtemps et patiemment cheminé pour dépasser un après l’autre les obstacles que l’Univers m’a permis d’expérimenter. J’ai eu la volonté et la chance de grandir en mieux-être et en Conscience suite au travail que j’ai effectué et effectue encore sur moi-même. C’est pourquoi il m’est apparu un jour comme une évidence que ma Mission était d’accompagner mon Prochain et l’aider également à sortir de ses difficultés de vie, quel que soit le domaine, tout en le rendant autonome à son rythme. Je me ressens moi-même et me présente comme une « passeuse de gué ».Vous êtes l’Acteur de votre Vie ! Restez le en vivant le scénario qui vous convient davantage. Accordez-vous un temps pour vous poser dans le but de (re)trouver des espaces de confort. Je vous accompagne pour choisir et créer le chemin qui est le vôtre dans un cadre confidentiel, dans le respect de vos faiblesses et de vos richesses :
  • Vivre en accord avec vos valeurs
  • Déverrouiller vos blocages
  • En terminer avec les échecs à répétition, les situations d’impasse et d’impuissance
  • Mal être / problème de poids / d'image
  • Vous libérer des principes d'éducation obsolètes et des contraintes périmées
  • (Re)trouver les ressources pour atteindre vos objectifs
  • Changer d'orientation, aller à la rencontre de vous même
  • Développer votre créativité et votre originalité
  • Prendre soin de vous et de votre entourage par conséquent
  • Acquérir des comportements et des ressentis novateurs
  • Accéder à davantage de conscience en enrichissant votre vision du monde
  • Osez être qui vous êtes en toute liberté !
Je reçois les particuliers (à partir de l'adolescence) ainsi que les couples. Je suis attentive à mon propre développement dans un objectif altruiste : vous aider à grandir et à évoluer. Possibilité de consultation à domicile, hôme et hôpital sur les communes du Sud de Bruxelles.[divider]

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Diane Le Bars

Uccle
Diane Le Bars
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Diane Le Bars

diane le bars therapeute bruxellesJe suis thérapeute et coach de vie, spécialisée en psychologie énergétique (EFT, et Remapnotamment). Ces techniques énergétiques permettent l'instauration d'une harmonie entre lecorps et l'esprit. Elles s'intéressent à la relation entre, d'une part, notre système énergétique, et d'autre part, nos émotions, nos croyances, notre comportement et notre santé favorisant ainsi l’équilibre intérieur.Diplômée d'une école de commerce et d'un troisième cycle en techniques bancaires, j'ai travaillé pendant plus de 10 ans dans le domaine de la formation et de la banque, en ayant à cœur de garder le facteur humain au centre de la relation.Au travers de mes différents postes, j’ai pu prendre conscience des difficultés auxquelles étaient confrontées les individus tant au niveau professionnel (burn-out, stress, harcèlement, quête de sens...) que personnel (rupture, deuil, estime de soi, dépression, situation de crise...).Forte de cette expérience en entreprise, j'ai souhaité me reconvertir et répondre ainsi à mon désir d’accompagner la personne dans ces phases difficiles. J’ai alors entrepris une formation de thérapeute en relation d’aide (3 ans).

La découverte des neurosciences, de l’épigénétique, de la psychologie énergétique, ainsi que le travail personnel entrepris en thérapie, contribuèrent à augmenter mon appétit d’apprendre, de comprendre, de sentir, de ressentir sans entamer, bien au contraire, mon ouverture à l’autre, aux différences, à tout ce qui fait la richesse de l’être humain.

En m’accueillant davantage, en m’aimant sans doute aussi mieux, j’ai développé ma bienveillance, ma tolérance à accepter l’autre dans son entièreté, à croire surtout aux potentialités de chacun, à entrevoir aussi combien grandes étaient les blessures derrières certains mécanismes...

Toutes ces expériences et connaissances sont une vraie source d’inspiration et d’enrichissement dans mon travail au quotidien en maisons de repos comme dans mon cabinet. Je continue de poursuivre ce parcours aujourd’hui à travers des formations, des supervisions, des lectures afin d’offrir une pratique fondée sur la pluralité des outils et ainsi me permettre de proposer uneapproche adaptée, individualisée, chaleureuse et avant tout humaine.

Au cours de nos séances, je vous accompagnerai, avec bienveillance et dans le non jugement, vers la résolution de vos conflits intérieurs, afin de vous aider à trouver les ressources susceptibles de vous faire progresser, de vous amener à résoudre vos difficultés et d'aplanir vos souffrances.

Il s'agit avant tout de créer une relation de confiance où tous les sujets peuvent être abordés, en toute transparence. La relation se construit sur la base d'un rapport équilibré, dans un espace de liberté et d'échanges. Je suis là pour vous, à votre écoute, sans jugement, en conciliant empathie et authenticité afin d’aller à la rencontre de vous-même.

La thérapie se déroule en séance de 1 heure. Le principe est celui d'une thérapie brève dans laquelle votre rythme et vos besoins sont respectés. Quelques séances seront suffisantes pour certains, d'autres auront besoin de davantage de temps pour s'investir dans la voie du changement. Cela se fera en concertation. Un seul préalable : le désir de s'impliquer, la volonté d'évoluer et de faire ce chemin ensemble. La solution est en vous, je suis là pour vous en faciliter l'accès.

Je ne me contente pas de vous écouter mais j'échange avec vous et je vous renseigne. Je vous propose également l’outil thérapeutique le mieux adapté à votre situation. Je reçois les enfants à partir de 10 ans, les adolescents et les adultes. J’interviens également en Maisons de repos auprès des résidents confrontés à la maladie, la solitude et toute problématiqueliée à la fin de vie.

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Michel Lemaire
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Sophie Littaye

Woluwe st Pierre - Wezembeek-Oppem
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Sophie Littaye

arreter fumer bruxelles Sophie LittayeDepuis toute petite je suis passionnée par les gens, par l’histoire qu’ils vivent et comment ils la vivent : ce qui les perturbe, les effraie, les fige, et ce qui les rend joyeux et chantants.Lors de mon travail en tant que kinésithérapeute, mes patients me confiaient beaucoup de leurs soucis et j’ai commencé à m’interroger sur les liens entre ce que les personnes vivaient comme difficultés au fond d’elle-même et ce que leur corps exprimait, les liens entre le corps et l’esprit. Je me suis aussi intéressée à tout ce qu’une personne peut « mal vivre » en lien avec ses références socio-culturelles et familiales.Je me suis alors tournée vers la psychologie afin de comprendre comment un évènement, heureux ou malheureux, pouvait modifier l’équilibre en nous et ce, de façon particulière à chacun.Convaincue que c’est dans le voyage au cœur de nous-même, vers notre source profonde que nous pouvons trouver les clés de tout ce qui nous empêche d’aller vers notre plein épanouissement moral et physique, j’ai complété mes études de psychologie par une formation en Métamédecine (psychosomatique) avec Claudia Rainville, qui permet d’améliorer la santé en traitant la part émotionnelle des problèmes physiques comme les allergies, les migraines, maux de dos, troubles alimentaires, du sommeil, etc…Puis j’ai intégré une Ecole de Psychothérapie. Je me suis alors familiarisée avec des approches humanistes, centrées sur la personne (C.Rogers) et des méthodes douces, efficaces et rapides me permettant d’accompagner au mieux chaque personne sans devoir forcément replonger dans les souffrances du passé.Aujourd’hui, j’utilise principalement l’hypnose et les psychologies énergétiques. Ce sont des thérapies brèves permettant de dépasser des difficultés même anciennes et intenses en quelques séances.Mère de 3 enfants, j’encadre depuis 7 ans des groupes de parents en questionnement vers une éducation sereine et j’aime particulièrement travailler avec les enfants et les ados, jeunes hommes et femmes en devenir.Je guide aussi des séances de mindfulness (méditation en pleine conscience) vers cette recherche de cet espace ressourçant en nous, du grand calme intérieur (séances individuelles ou en groupe).Il me tient à cœur de vous accompagner dans ce mouvement vers votre plein épanouissement.

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Christel O'Connor
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Christel O'Connor

Trooz
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Christophe Olivier

Liège
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Sebastien Potacsek
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Sebastien Potacsek

Kraainem
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Sébastien Potacsek

sebastien potacsek hypnologue kraainemBonjour, je me présente : je suis Sébastien Potacsek, infirmier depuis plus de 20 ans dans différentes structures (hospitalière, extra-hospitalière, civile, militaire, etc…), dans des services de soins très variés (médecine, chirurgie, urgences, psychiatrie, réanimation, etc…), dans des lieux diverses (France, Île de la Réunion, Guyane, Belgique).Cette expérience m’a apportée une grande richesse dans le développement de la relation d’aide dans des situations très différentes avec des patients de culture très différentes également.Comme le disait si bien Bertha Von Suttner (1ère femme à obtenir le prix Nobel de la paix): « Après le verbe « aimer », le verbe « aider » est le plus beau verbe du monde.Convaincu de cela depuis l’enfance, j’ai commencé par être secouriste à la Croix Rouge durant l’adolescence. Puis j’ai poursuivi des études d’infirmiers dont mon sujet de mémoire datant de 1997 fut : « L’attitude aidante aux urgences, ou comment allier les soins psychologiques aux soins physiques ».Par la suite, j’ai passé plusieurs diplômes universitaires dans le domaine médical dont un en « évaluation et traitement de la douleur » qui tient compte de l’humain dans sa globalité.Je me suis spécialisé, par la suite, en soins d’urgences et soins intensifs dont mon sujet de fin d’étude fut : « La douleur iatrogène aux urgences pédiatriques, pourquoi pas l’hypnose ? ».Toujours dans le souci de réunir la santé mentale à la santé physique. Puis, j’ai aussi passé une qualification professionnelle en santé mentale et psychiatrie.L’approche psychologique est aussi importante pour moi que l’aspect physiologique, et c’est la raison pour laquelle j’ai continué à me former davantage dans cette voie avec la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pendant 3 ans pour devenir Maître-praticien.Formé également à l’hypnose médicale dans un premier temps, avec Emergences (institut de recherche et de formation en hypnose médicale), que j’intègre depuis quelques années dans les services de soins intensifs avec des résultats étonnants sur l’anxiété et la douleur notamment.Formé à l’hypnose thérapeutique pendant 3 ans, dans un second temps, avec l’association Française de nouvelle hypnose et l’école Belge d’hypnose et de thérapies brèves, ce qui me permet de pratiquer l’hypnose dans tous les champs de compétence que j’ai acquis.Ma passion pour le bien-être de l’individu m’a poussé à continuer des formations comme la thérapie brève, la méditation pleine conscience, l’EFT, la gestion du stress en regard avec les neurosciences, la gestion des émotions, et je pratique régulièrement depuis de nombreuses années le yoga et le qi-gong.Mes indications thérapeutiques les plus fréquentes en consultation au centre médical de l’HCMC (Health and Care Medical Center’s) de Kraainem, sont :
  •  addictions,
  •  arrêt tabac,
  • -phobies,
  •  TOC, peur,
  • dépression,
  •  trouble du comportement alimentaire,
  •  trouble du sommeil,
  • effet secondaire aux médicaments,
  •  apprentissage de l’auto hypnose,
  •  douleur aiguë et chronique,
  •  allergie,
  •  accompagnement de patients ayant des difficultés à supporter sa maladie ou son traitement (notamment les patients d’oncologie/hématologie, ou atteint d’une pathologie cardio-vasculaire, etc…),
  •  deuil,
  •  troubles psychosomatiques,
  •  migraine,
  •  acouphène,
  •  manque d’estime de soi,
  • problème relationnelle,
  •  stress post-traumatique,
  •  angoisse, anxiété,
  •  se libérer des injonctions du passé, se libérer de ses croyances limitantes,
  •  problème décisionnel, savoir définir un objectif fiable et viable, mobiliser vos ressources inconscientes.
C’est donc avec sérieux, professionnalisme, et attention que je peux vous accompagner à gagner plus de sérénité face à l’adversité de la vie qu’elle soit due à un évènement extérieur et/ou à une perturbation de votre for intérieur grâce à l’hypnose et la PNL. Mes autres compétences professionnelles dans la santé mentale et physique sont le garant d’une sécurité supplémentaire à l’indication et l’utilisation de ses outils pour un mieux-être.[divider]

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Catherine Simon

Neupré
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Nathalie Strompers
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Woluwé-Saint-Lambert - Vilvorde
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