Arrêter de fumer avec l’EFT – Emotional Freedom Techniques
Vous avez peut-être entendu parler des techniques de liberté émotionnelle et vous vous demandez « Qu’est-ce que l’EFT ?
Les techniques EFT sont une série de processus incroyablement rapides et faciles qui peuvent aider n’importe qui à atteindre une véritable libération des émotions qui ont créé des problèmes dans leur vie.
EFT (Emotional Freedom Techniques) est de plus en plus connu par de nombreux utilisateurs comme un « miracle moderne ». Il peut considérablement soulager les émotions douloureuses ainsi que de nombreux symptômes physiques. Il fonctionne souvent en quelques minutes, ses résultats sont généralement durables, et les effets secondaires sont presque toujours positifs.
Il n’est pas étonnant que ces techniques aient été décrites par certains comme l’une des percées les plus importantes dans le domaine de la psychologie au cours de ce siècle. Ils ont été utilisés avec succès avec des milliers de personnes avec un large éventail de difficultés.
EFT est polyvalent et a été utilisé avec confiance par des milliers de thérapeutes sur des milliers de clients avec des succès sur les problèmes les plus difficiles, en soulageant les déséquilibres dans les systèmes énergétiques de leurs clients.
Ces thérapeutes proposent l’EFT dans leur pratique :
Ces thérapeutes proposent l’EFT dans leur pratique :

Stephanie Demaret
Jodoigne - Vezin


Stéphanie Demaret

Pourquoi l'hypnose?
J'ai rencontré l'hypnose presque par hasard en tant que patiente lors d'une période difficile pendant mes études et ça a véritablement changé ma vie!Très vite, je me suis vue changer et avancer, j'étais plus forte et apaisée.J'en ai gardé l'envie profonde d'apprendre l'hypnose, de me former à cette technique presque magique à mes yeux qui m'avait fait me rencontrer moi même.De cette première expérience et de toutes celles qui ont suivi dans ma pratique depuis, je reste fascinée par les ressources insoupçonnées et inépuisables que chaque être humain a en lui, la plupart du temps sans s'en rendre compte.Ce qui me fascine également c'est le confort qu'on peut ressentir en travaillant sur soi avec cette méthode.C'est vous qui vivez les choses, vous qui décidez consciemment ou pas ce qui est bon pour vous et comment vous le vivez.Cela vous permet d'énormes prises de conscience, paradoxalement sans même avoir besoin de comprendre pour se sentir mieux, et ça, c'est juste extra-ordinnaire.De plus, cette technique peut aider à atteindre le changement et permettre de vraies avancées en un minimum de temps.Mes formations:
- Licence en psychologie clinique (UCL)
- Hypnothérapie niveau 1 et 2 (Centre Rhapsodie – Steven Goldstone et Anné Linden)
- Relaxothérapie (Gestion du stress)
- EFT
- Tabacologie (Fares Asbl – Bruxelles)
- Get light (Technique psycho-énergétique )
- Depuis octobre 2016: Nouveau cycle de formation à l'Hypnose Thérapeutique à l'institut de nouvelle hypnose (Dr Mairlot- Bruxelles)
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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet de Arrêter de Fumer Belgique (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue,thérapeute EFT ou hypnothérapeute de votre choix).
Disclaimer : Le contenu et informations du site “Arrêter de fumer” ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.

Silvia Falcone
Dolembreux


Silvia Falcone

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Sandrine Hubert
Auderghem
Sandrine Hubert

- Vivre en accord avec vos valeurs
- Déverrouiller vos blocages
- En terminer avec les échecs à répétition, les situations d’impasse et d’impuissance
- Mal être / problème de poids / d'image
- Vous libérer des principes d'éducation obsolètes et des contraintes périmées
- (Re)trouver les ressources pour atteindre vos objectifs
- Changer d'orientation, aller à la rencontre de vous même
- Développer votre créativité et votre originalité
- Prendre soin de vous et de votre entourage par conséquent
- Acquérir des comportements et des ressentis novateurs
- Accéder à davantage de conscience en enrichissant votre vision du monde
- Osez être qui vous êtes en toute liberté !
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Diane Le Bars
Uccle


Diane Le Bars

La découverte des neurosciences, de l’épigénétique, de la psychologie énergétique, ainsi que le travail personnel entrepris en thérapie, contribuèrent à augmenter mon appétit d’apprendre, de comprendre, de sentir, de ressentir sans entamer, bien au contraire, mon ouverture à l’autre, aux différences, à tout ce qui fait la richesse de l’être humain.
En m’accueillant davantage, en m’aimant sans doute aussi mieux, j’ai développé ma bienveillance, ma tolérance à accepter l’autre dans son entièreté, à croire surtout aux potentialités de chacun, à entrevoir aussi combien grandes étaient les blessures derrières certains mécanismes...
Toutes ces expériences et connaissances sont une vraie source d’inspiration et d’enrichissement dans mon travail au quotidien en maisons de repos comme dans mon cabinet. Je continue de poursuivre ce parcours aujourd’hui à travers des formations, des supervisions, des lectures afin d’offrir une pratique fondée sur la pluralité des outils et ainsi me permettre de proposer uneapproche adaptée, individualisée, chaleureuse et avant tout humaine.
Au cours de nos séances, je vous accompagnerai, avec bienveillance et dans le non jugement, vers la résolution de vos conflits intérieurs, afin de vous aider à trouver les ressources susceptibles de vous faire progresser, de vous amener à résoudre vos difficultés et d'aplanir vos souffrances.
Il s'agit avant tout de créer une relation de confiance où tous les sujets peuvent être abordés, en toute transparence. La relation se construit sur la base d'un rapport équilibré, dans un espace de liberté et d'échanges. Je suis là pour vous, à votre écoute, sans jugement, en conciliant empathie et authenticité afin d’aller à la rencontre de vous-même.
La thérapie se déroule en séance de 1 heure. Le principe est celui d'une thérapie brève dans laquelle votre rythme et vos besoins sont respectés. Quelques séances seront suffisantes pour certains, d'autres auront besoin de davantage de temps pour s'investir dans la voie du changement. Cela se fera en concertation. Un seul préalable : le désir de s'impliquer, la volonté d'évoluer et de faire ce chemin ensemble. La solution est en vous, je suis là pour vous en faciliter l'accès.
Je ne me contente pas de vous écouter mais j'échange avec vous et je vous renseigne. Je vous propose également l’outil thérapeutique le mieux adapté à votre situation. Je reçois les enfants à partir de 10 ans, les adolescents et les adultes. J’interviens également en Maisons de repos auprès des résidents confrontés à la maladie, la solitude et toute problématiqueliée à la fin de vie.
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Sophie Littaye
Woluwe st Pierre - Wezembeek-Oppem


Sophie Littaye

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Sebastien Potacsek
Kraainem
Sébastien Potacsek

- addictions,
- arrêt tabac,
- -phobies,
- TOC, peur,
- dépression,
- trouble du comportement alimentaire,
- trouble du sommeil,
- effet secondaire aux médicaments,
- apprentissage de l’auto hypnose,
- douleur aiguë et chronique,
- allergie,
- accompagnement de patients ayant des difficultés à supporter sa maladie ou son traitement (notamment les patients d’oncologie/hématologie, ou atteint d’une pathologie cardio-vasculaire, etc…),
- deuil,
- troubles psychosomatiques,
- migraine,
- acouphène,
- manque d’estime de soi,
- problème relationnelle,
- stress post-traumatique,
- angoisse, anxiété,
- se libérer des injonctions du passé, se libérer de ses croyances limitantes,
- problème décisionnel, savoir définir un objectif fiable et viable, mobiliser vos ressources inconscientes.
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Une dépendance grave
Le tabagisme est sans aucun doute une dépendance grave. Il n’est donc pas surprenant que les fumeurs invétérés éprouvent autant de difficultés pour arrêter. Il existe peu de fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer sans aucune aide. Sur 100 personnes qui essaient d’arrêter de fumer par leurs propores moyens, seulement trois y parviennent.
Arrêter de fumer de façon définitive
Pour arrêter de fumer de façon définitive, une bonne préparation ainsi que beaucoup de motivation sont nécessaires. Le tabac nuit à votre corps et à votre esprit. Il est donc important de s’en rendre compte et de se préparer à surmonter les obstacles, c’est pourquoi il est utile de déterminer à l’avance comment vous allez procéder.