Bénédicte Nopère

Je suis diplômée en Psychologie avec une formation en Thérapie Humaniste (Rogers), Hypnose Conversationnelle PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), et plusieurs formations ont marqué mon parcours (soins palliatifs, communication, systémique etc.). À la suite de ces formations, j’utilise l’hypnose comme un outil pour minimiser la douleur liée aux divers traumatismes.
Débutant ma carrière dans le secteur d’aide à la jeunesse, je travaille actuellement à temps partiel avec des personnes ayant un handicap mental parfois doublé d’un trouble psychiatrique. Mon expérience professionnelle et ma formation me permettent de vous accompagner sur votre chemin pour que vous puissiez retrouver un meilleur équilibre émotionnel et que vous vous sentiez libre de vivre votre vie sereinement.
Au plaisir de vous rencontrer.
« Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, c’est une manière de voyager », Margaret Lee Runbeck.
Psychotherapeute et Hypnothérapeute à Machelen | Bénédicte Nopère
Psychotherapeute et Hypnothérapeute à Machelen | Bénédicte Nopère
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Une dépendance grave
Le tabagisme est sans aucun doute une dépendance grave. Il n’est donc pas surprenant que les fumeurs invétérés éprouvent autant de difficultés pour arrêter. Il existe peu de fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer sans aucune aide. Sur 100 personnes qui essaient d’arrêter de fumer par leurs propores moyens, seulement trois y parviennent.
Arrêter de fumer de façon définitive
Pour arrêter de fumer de façon définitive, une bonne préparation ainsi que beaucoup de motivation sont nécessaires. Le tabac nuit à votre corps et à votre esprit. Il est donc important de s’en rendre compte et de se préparer à surmonter les obstacles, c’est pourquoi il est utile de déterminer à l’avance comment vous allez procéder.