Stéphanie Demaret

J’ai fait connaissance avec cette technique lors d’une période difficile pendant mes études, et cela m’a véritablement permis de me rencontrer moi-même. A partir de ce moment, je n’ai plus conçu ma pratique sans disposer de ce formidable outil.
L’hypnose vous permet de découvrir l’ensemble des ressources que vous possédez, de les mobiliser, de travailler sur les résistances, de libérer les émotions et les croyances qui bloquent votre évolution. Elle laisse émerger de nouvelles pistes de changements tout en permettant de ressentir les choses différemment.
Ce que je propose :
L’hypnothérapie représente l’essentiel de ma pratique. Elle fait partie des thérapies dites brèves et je la pratique dans cet esprit, quelques séances peuvent suffire pour noter un changement positif.
Cependant, si votre histoire de vie et/ou votre malaise actuel devait nécessiter une démarche plus longue et plus profonde de connaissance de soi, d’installation de ressources de sécurité, d’estime de soi, etc…Je vous accompagne également dans cette évolution personnelle.
J’accompagne principalement les adultes et adolescents (à partir de 16 ans) et vous reçois dans une ambiance d’écoute bienveillante dans mon cabinet privé à Jodoigne ou au centre MIND à Vezin.
Mes principaux domaines d’intervention sont :
• Etats dépressifs ;
• Troubles anxieux ;
• Burn out ;
• Développement de la confiance en soi ;
• Développement de l’estime de soi ;
• Soutien au Sevrage Tabac ;
• Acouphènes ;
• Coaching bien être ;
• etc…
Formations :
• Licence en psychologie clinique à l’UCL ;
• Certificat de Praticienne en hypnose thérapeutique (institut de nouvelle hypnose) ;
• Certificat de Maître praticienne en hypnose Ericksonienne (centre Rhapsodie) ;
• Certificat de praticienne en Relaxothérapie (gestion du stress)…
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet de Arrêter de Fumer Belgique (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue, thérapeute EFT ou hypnothérapeute de votre choix).
Disclaimer : Le contenu et informations du site « Arrêter de fumer » ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
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Une dépendance grave
Le tabagisme est sans aucun doute une dépendance grave. Il n’est donc pas surprenant que les fumeurs invétérés éprouvent autant de difficultés pour arrêter. Il existe peu de fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer sans aucune aide. Sur 100 personnes qui essaient d’arrêter de fumer par leurs propores moyens, seulement trois y parviennent.
Voici quelques chiffres pour vous en convaincre
En Belgique, environ 32% des personnes âgées fument depuis 15 ans, voire plus. Chaque année, environ un million de fumeurs tentent d’arrêter de fumer. En moyenne, seulement 5% d’entre y sont parvenus. Une recherche a montré qu’une approche combinée de l’orientation personnelle et des outils (tels que la gomme à la nicotine) peut augmenter vos chances d’arrêter de fumer.
Tabagisme
La nicotine dans le tabac crée une forte dépendance. Le corps développe une accoutumance aiguë et réagit dès le premier contact avec la nicotine. Le résultat est tel que cela donne de plus en plus de nicotine pour augmenter l’effet et agir très rapidement sur les symptômes de sevrage. C’est déjà le cas lorsque la dose de nicotine à laquelle le corps est habitué est en diminution. Vous allez vous sentir agité, irrité, vous ne pouvez pas vous concentrer, vous avez des maux de tête et vous dormez mal. Et puis dès que vous fumez, les symptômes de sevrage disparaissent à nouveau.